Расслабляющая растяжка перед сном🌙Для снятия стресса, напряжения и улучшения сна

みなさんこんにちは☺️ 今日は寝る前におすすめなリラックスストレッチ🌙 是非寝る前にやってみてください😊朝すっきり起きられると思います💫 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc   / hinatatrc   E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ストレッチ#ストレッチ動画#全身ストレッチ#脚痩せ#下半身ストレッチ#stretch #夜ストレッチ#夜ヨガ#ヨガ#kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#背中痩せ#上半身ストレッチ#毎日ストレッチ