72. Польза раннего подъема.

Кто рано встает, тому бог дает. Все знают о пользе раннего подъема, но не все его придерживаются. Организм человека настроен на природные ритмы и вся гормональная система живет по солнечным биоритмам ритмам. Современный образ жизни сильно отстает от природных циркадных ритмов, отсюда вялость, отсутствие энергии и проблемы со здоровьем. Переходя на ранний подъем, человек многократно повышает уровень своей жизни и энергетики, укрепляет здоровье и нервную систему. Приглашаю вас дружить в соц.сетях. Там вы найдете больше постов и публикаций. Не забывайте ставить лайки, делиться своим мнением в комментариях, а также делать репосты. :-) Ищите меня в: Сайт: https://xenialimpida.ru/
Вконтакте: https://vk.com/xenialimpida