9 опасных привычек после 70–80 лет｜Бросьте сейчас, иначе поздно!｜Мудрость старости #здоровье
#Старость #60лет #70лет #80лет #90лет #ДневникВыходаНаПенсию Даже в эту самую минуту наша жизнь и здоровье понемногу убывают, и люди этого не замечают. Особенно ярко это проявляется у пожилых людей в возрасте от 65 до 85 лет. Перегрузка крупных больниц вызвана не страшными эпидемиями, а ухудшением здоровья пожилых из-за накопления «безобидных», на первый взгляд, повседневных привычек. Шокирующее исследование Японского общества геронтологии предупреждает: 8 из 10 пожилых людей бессознательно повторяют опасные действия, которые кажутся добродетелями — такими как «экономия» или «терпеливость». Эти привычки, угрожающие жизни, таятся в самых обычных уголках повседневности. Мысль «я делал так десятилетиями и проблем не было» — смертельная ошибка. Но есть и надежда. Согласно исследованию Университетской клиники Токийского медицинского факультета, пожилые люди, отказавшиеся от этих опасных привычек, в среднем продлили свою продолжительность здоровой жизни на 10 лет. Цель этого видео — открыть вам глаза и дать ключ к изменению будущего. Мы подробно разберём 9 самых опасных привычек пожилых, на которые указывает мировое медицинское сообщество, и научно доказанные решения, позволяющие их преодолеть. Особенно третий пункт может кардинально улучшить ваше здоровье, поэтому ни в коем случае не пропустите его. Это не банальная информация, а выводы, основанные на десятилетиях медицинских исследований и клинического опыта специалистов. Тот момент, когда вы услышите это и решите измениться, станет началом новой главы вашей жизни — более здоровой и счастливой. #ЗдоровьеПожилых #СекретыДолголетия #ЖизньНаПенсии #ПродлениеЗдоровойЖизни #ИзменениеПривычек #СтаршееПоколение #МедфакТокийскогоУниверситета #СоветыДляДолгойЖизни #ВажноеДляПожилых #ПрофилактикаСтарения #ПрофилактикаЗаболеваний #МедицинскиеИсследования #СоветыДляСеньоров #ЗдоровыйОбразЖизни #УправлениеЗдоровьем #КакДолгоЖить #ПривычкиПожилых #ЗаботаОВозрасте #СнижениеРисков #СчастливаяСтарость
