Ги или НоуГи? Сравнение БЖЖ и Грэпплинга. Дауд Адаев

В чем начать бороться новичку? В кимоно (ги) или в рашгарде (ноуги). В новом выпуске разбираем преимущества и особенности каждого вида борьбы. Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии   / checkmat.academy   Личный инстаграм Дауда Адаева:   / daud_adaev   🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса   / alex.borisov