Как уснуть быстро и в осознанном состоянии
В этом видео я отвечаю на вопрос о том как сохранять осознанность перед сном, как отпускать поток мыслей, как расслабиться и уснуть быстро, и нужно ли практиковать техники осознанных сновидений.
Смотрите также
