Экономное меню НА СКОРУЮ РУКУ – 6 рецептов: завтрак, обед, ужин | Оливьедка
📖💚 Мои книжечки-сборники экономных меню. Теперь не нужно заново пересматривать видео, чтобы найти тот самый понравившийся рецепт. Все рецепты подробные и с пошаговыми фото: https://digital.wildberries.ru/author...
🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ help.olivedka@mail.ru Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на каждый день из 6 рецептов. В этом бюджетном меню вы увидите простые вкусные рецепты на скорую руку. РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: ✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡ • Экономные меню ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ 📖Ингредиенты: Тесто: Вода: 250мл Соль: 1 ч.л без горки Яйца: 1шт Мука: 450г Начинка: Фарш: 700г Лук репчатый: 1шт Соль: 1 ч.л без горки Сушеный чеснок: 1/2ч.л Сушеная зелень: 1/2ч.л Черный молотый перец Заливка: Сметана: 100-150г Вода сколько необходимо Соль, перец по вкусу СУП 📖Ингредиенты: Фарш: 300г Лук репчатый: 1шт Морковь: 1шт Лук зеленый Картофель: 250г Зеленый горошек: 200г Соль: 1 ч.л без горки Универсальная приправа или ваша любимая ЗАПЕКАНКА НА ЗАВТРАК 📖Ингредиенты: Пшенная крупа: 1ст Молко: 3ст Сахар: 1-2 ст.л Соль6 ½ ч.л Сливочное масло: 40г Яйца: 2шт Ванилин или ванильный сахар Яблоки: 2шт (или изюм) ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ 📖Ингредиенты: Творог: 300г Сметана 20% или 15%: 100г Сливочное масло:90г Соль: ½ ч.л Разрыхлитель:10г Мука: 350г +/- Сахар: 70г Курага: 200г ПЕРЕКУС ИЗ ЛАВАША 📖Ингредиенты: Лаваш: 2шт Лук репчатый: 1шт Яйца: 4шт Шампиньоны: 300г Соль, перец по вкусу САЛАТ 📖Ингредиенты: Творог зернистый: 100г Шпинат:100г Редис: примерно 5шт Огурец: 1шт Помидоры черри или обычные Зелень укропа или петрушки Оливковое или подсолнечное масло для заправки салата
