Випассана. Мой опыт прохождения курса. Медитация по Гоенке.

Как я проходила курс Випассаны в первый раз. Что такое Випассана, для кого, как попасть на курс. Мои инсайты с курса. Что было самое сложное. Пару слов от других участников курса. Обзор центра Дхамма Дуллабха в п.Авсюнино Московская область. Это единственный центр на территории России, который работает круглогодично. Центры и расписание курсов Випассаны в России и в мире: https://ru.dhamma.org/ru/
Больше контента и историй с моей жизни в Инстаграм: instagram.com/alina_galaktica Хочешь пойти со мной в горы? Смотри расписание программ 2023 и 2024: https://t.me/alinagalaktica
До встречи в горах и не только! 🏔️ Ваш гид, Алина Галактика ☀️