БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в пояснице БЕЗ ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!
Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ https://bit.ly/46NBgQU
Годовое обучение “Все о здоровье” https://bit.ly/41eBY8T
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА https://bit.ly/4a8jlHz
Школа Здоровья Доктора Божьева https://bit.ly/3uGAPuj
Подписаться на канал: https://bit.ly/3H00BdC
Мучают боли в пояснице, и вы хотите найти эффективные методы лечения без посещения врачей и применения лекарств? В этом видео вы узнаете, почему боль в пояснице чаще всего связана с мышечным напряжением, и как вы можете устранить эти боли с помощью простых упражнений. Евгений Божьев покажет три варианта расслабляющих упражнений, которые помогут вам растянуть и укрепить мышцы поясницы, снять напряжение и вернуть комфорт вашей спине. Подробнее смотрите в выпуске: 00:00 С чем связаны боли в пояснице? 00:49 Варианты развития боли 01:36 Как расслабить мышцы поясницы? 03:03 Перегрузка мышц таза 05:21 Острая боль в пояснице 08:10 Как убрать острую боль в пояснице? Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: / @doctorbozhiev Наши социальные сети: ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ / bozhev_school Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
