Как маме снизить тревожность?

А вы относитесь к тем мамам, которые всегда переживают о том, что ещё не случилось или о том, что уже произошло? Уровень тревожности таких мам настолько высок, что он глушит в голове не только внутренний голос, но порой и здравый смысл. Подобное состояние сильно выматывает и опустошает ресурс. Поэтому сегодня расскажу о способах снижения своей тревожности. ------------ Lucky mama - Мария Жуган   / maria_zhugan   ------------ Подписывайтесь на youtube канал, чтобы я смогла понять, что вам интересно и мы сможем встречаться каждую неделю! Lucky Child - мы производим одежду для малышей в России уже 10 лет и являемся выбором более 1 000 000 родителей. Создавая нашу одежду мы всегда думаем о самом главном - вашем малыше. Одежда Lucky Child - это в первую очередь забота о ребёнке: В одежде Lucky Child удобно, она качественная, безопасная и произведена из 100% гипоаллергенного материала. Технологические особенности моделей позволяют родителю легко одевать и раздевать ребёнка - это действительно важно, ведь если малыш плачет на 3 минуты меньше, то это счастье для мамы и большая победа для всей компании Lucky Child. https://lucky-child.com/catalog/?utm_...
instagram :   / my_lucky_child   Vk: https://vk.com/lucky_child_club
Ок: https://www.odnoklassniki.ru/group/52...
Yandex Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c31d3a0e5e7...
Блог: https://lucky-child.com/blog/?utm_sou...
#материнство #тревожноерасстройство #мамавтревоге