Становая тяга с акцентом на ягодицы
Можно сказать, что это более узная тяга "сумо". В данном варианте акцент смещен с приводящих мышц на ягодицы
Смотрите также

Можно сказать, что это более узная тяга "сумо". В данном варианте акцент смещен с приводящих мышц на ягодицы