Активная Практика Йоги На Все Тело 20 Минут | Флоу Йога Для Всех | Утренняя Йога В Динамике

Слушайте свое тело во время практике и выполняйте асаны бережно. Если какие-то положения вам пока недоступны, выполняйте облегченные модификации или пропускайте их. Так же я буду рада видеть вас в моем телеграм канале ❤️ https://t.me/natewood_dasha
Там я делюсь своими мыслями, а так же пп рецептами. #йогаонлайн #йогадома #йогадляначинающих #йогадлявсех #флоуйога #виньясайога