Мельница с колен или бросок через плечи. Техника броска и ошибки. Вольная борьба и грэпплинг.

Как делать правильно бросок мельница с колен и какие ошибки допускают новички разбирают тренеры КЕ "Груша" мастер спорта по вольной борьбе Георгий Каиров и чемпион Москвы по грэпплингу Андрей Смородин. Мельница с колен или бросок через плечи. Техника броска и ошибки. Вольная борьба и грэпплинг. Информационный партнер https://vk.com/best_of_mma
Клуб Груша http://bk-grusha.ru/
Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. Грэпплинг и вольная борьба. #ТехникаММА #БорьбаДляММА #КровьюИПотом Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com
Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com