Почему имитация может улучшить технику лыжника?

техника исполнения #коньковыйход, как и #классический, также и на #лыжероллеры для многих #лыжников является не самой простой задачей. Но #лыжнику нужна не только техника. Для того, чтобы результаты на #лыжах росли необходимо развитие скорости, силы и выносливости. Имитация #лыжногохода способна разграничить движения по фазам за счёт чего можно понять и прочувствовать лучше отдельные элементы техники. Но, и также, имитация очень хорошо поднимает выносливость и силу. Важно делать её правильно. ВК Лидия: https://vk.com/lidatrener
ТГ: https://t.me/ski_family
ВК клуб: https://vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: https://instagram.com/petrova_lidiay?...
Инстаграм клуб: https://instagram.com/skifamily_club?...
#лыжероллеры #коньковыйход #лыжах запись на тренировки лыжероллеры, бег, лыжи, а также на кэмпы в соцсетях или на сайте: сайт: https://ski-family.ru/
#лыжероллеры #коньковыйход #лыжи