Як я подолав тривожний розлад. Особиста історія психолога

У цьому відео я ділюся своєю особистою історією боротьби з тривожним розладом. Розповідаю, як проявлялась тривога у моєму житті, що справді допомогло, а що тільки погіршувало стан. ➡️ Хочеш отримати професійну допомогу від доказового психолога? Знайди спеціаліста у моєму психологічному центрі: https://mindspace.center