7 секретов УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ

Ты когда-нибудь открывала список дел и думала: «Когда я всё это успею?!» А потом слышала советы «вставай в 5 утра», «будь дисциплинированнее» или «ешь лягушек»? 🙄 Спойлер: это не работает. Более того — это ведёт к выгоранию. В этом видео я делюсь 7 секретами комфортной продуктивности, которые помогут перестать жить по чужим правилам и начать строить систему под себя. Мы будем работать не с временем, а с энергией и контекстом. Без насилия над собой, без чувства вины. 👉 Досмотри до конца — 7-й секрет перевернёт твой взгляд на продуктивность. Без него остальные не работают 0:00 — Когда список дел длиннее жизни 😅 0:37 — Секрет №1 1:55 — Секрет №2 3:21 — Секрет №3 4:33 — Секрет №4 5:34 — Секрет №5 7:08 — Секрет №6 10:15 — Секрет №7 ⚠️ Важно: в этом видео – только мои мысли и личный опыт. Может, ты согласишься, а может, решишь, что это бред 🤷‍♀️. И это нормально. Я не учу и не пропагандирую, а просто делюсь. Решение — всегда за тобой. Главное — слушай себя.