Главная ошибка на интуитивном питании | Срыв: как не допустить?
🌿 Онлайн-терапия для русскоязычных клиентов по всему миру с профессиональными терапевтами https://salus.clinic/?utm_source=yt-d...
. Больше о том, как не переедать и принимать себя, в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся: https://t.me/+tfCKDyRk4pRhMDli
➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета: https://eatintuit.com/course?utm_sour...
➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так: https://eatintuit.com/emotions?utm_so...
➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу: https://eatintuit.com/praktikum?utm_s...
🎥 В этом видео: Иногда у интуитивных едоков не получается есть интуитивно. Проблемы бывают разные: кто-то идет на поводу у эмоционального голода, кто-то начинает переедать, кто-то испытывает сложности с принципом “Здоровый взгляд на здоровое питание” и ест одни сладости, чипсы и прочую игрушечную еду. Я осознала, что причина у этих проблем одна! Ответ нашла в направлении психотерапии – транзитный анализ. Я расскажу о том, что может помочь справится со сложностями в интуитивном питании. Отзывы о моем курсе вы можете прочесть здесь 👉🏻 https://www.instagram.com/p/CNjd2cAr2...
еще больше отзывов здесь 👉🏻 https://www.instagram.com/p/CLv5gyprz...
#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания ✔ Обязательно посмотрите другие видео : С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. • С чего начать интуитивное питание? 3 прост... Плейлист "Принятие себя" • Принятие себя Плейлист "Диетическое мышление" • Диетическое мышление и РПП Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” • С чего начать интуитивное питание? Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут https://www.eatintuit.com/julia-smirnova
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм / eatintuit Телеграм-канал https://t.me/proEatintuit
Блог https://www.eatintuit.com/blog
