Самое опасное масло для жарки: что нужно знать

В этом видео мы обсудим самое опасное масло для жарки, которое может негативно сказаться на вашем здоровье. Узнайте, какие масла стоит избегать, и почему они могут быть вредны. Мы также дадим советы по выбору безопасных и полезных альтернатив для вашей кухни. Не дайте себе обмануть маркетинговым уловкам! Смотрите, чтобы сделать осознанный выбор и сохранить здоровье своей семьи. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски о правильном питании! ССЫЛКА на это видео:    • Самое опасное масло для жарки: что нужно з...   #академияздоровья #МаслоДляЖарки #Здоровье #Кулинария 00:00 Введение в тему жарки масел 00:06 Окисление жиров: что нужно знать 00:44 Влияние температуры на окисление 01:16 Щадящие способы термической обработки 01:27 Температура дымления: что это такое? 02:14 Топ-3 масла для жарки при высокой температуре 03:29 Бюджетные варианты жиров для жарки 04:41 Разногласия о рафинированных растительных маслах 05:54 Рекомендации по безопасной жарке 06:23 Заключение и обсуждение