КАК НАУЧИТЬСЯ ОТДЫХАТЬ. Психолог Артём Скобёлкин в "Непсихи"

“Я не умею отдыхать! Что со мной не так?» - в последнее время это популярный вопрос психологам. Почему важно уметь отдыхать, как отдыхать правильно и не корить себя за безделье или чрезмерное перенапряжение даже в выходные дни? В преддверии сезона летних отпусков обсудим эту тему с психологом Артёмом Скобёлкиным в программе "Непсихи" на телеканале @kirovdavecha Интересного и полезного просмотра! Записаться на консультацию - https://www.b17.ru/skobelkinartem/?pr...
Добавляйтесь в чат Телеграмма - https://t.me/psiholog_skobelkin
Поддержите автора в Boosty - https://boosty.to/artemskobelkin