Как стать стройной красоткой и помолодеть на 10 лет. Методика Аскезы

Создайте лучшую версию себя на программе "КРАСОТА СБЫВАЕТСЯ" https://komilfo.getcourse.ru/KRASOTA?...
Доступна рассрочка. Книга, исполняющая желания "Летайте по жизни бизнес-классом", описание по ссылке https://komilfo.getcourse.ru/book_new...
Запись вебинара Как перевернуть свою жизнь и стать очаровательной, стройной женщиной вне возраста? 👉 https://komilfo.getcourse.ru/masterklass
Клуб ЭЛИТА КОМИЛЬФО. Станьте элитой с любым доходом. Узнайте, как иметь престижную внешность через здоровое питание души и тела https://komilfo.getcourse.ru/elita_49...
Книга "Как определить ваш тип телосложения и идеальный вес" https://komilfo.getcourse.ru/tip_telo...
Телеграмм канал Марины Комильфо 👉 https://t.me/marina_komilfo_tv
Группа ВКонтакте https://vk.com/stan_legkoy
Рутуб: https://rutube.ru/u/MarinaKomilfo/
Дзен: https://dzen.ru/marina_komilfo
Как стать худой красоткой и помолодеть на 10 лет. Методика Аскезы 00:00 Вступление 00:47 Что такое «аскеза»? 03:08 Чем Мы заплатим? 05:30 Что нам поможет дойти до результата? 07:38 Питание 15:12 Общение 17:10 Двигательная активность 17:47 Самомассаж