Антон Шапочка. Лекция на MIOFF ONLINE. Фундаментальные Принципы работы тела и тренинг. 1 часть из 2

Нервная система. Фундаментальные Принципы работы тела и тренинг. Про что мы постоянно забываем? #ДругойФитнес #ВСЁВЛИЯЕТНАВСЕ www.instagram.com/a_shapochka www.ashapochka.com КОРОТКО О ТОМ, ЧТО В ЭФИРЕ по отзывам: 1. Подчеркнута необходимость и важность знания анатомо-физиологического минимума. Умное Тело - это прежде всего, понимание законов жизни и работы ЦНС, особенностей связи рефлекторной и осознанной деятельности ..в двигательной активности! Антон, с яркими примерами и в доступной форме заинтересовывает аудиторию идти глубже в понимание биомеханики, и роли фасции,их связей с деятельностью мозга 2. Огнище было! Села завтракать, закончила "безумными цифрами" через два часа😅😅 оторваться нереально, все так интересноооо 3. Огромная благодарность за знания . Смотрела до почти 1 с ночи. С балансом есть проблемы,но как оказалось несложно улучшить его💥 А еще про пирсинг :))) 4. Я как бы не спортсмен, не тренер, а слушать (а ещё и применять) очень интересно!!! 5. Спасибо, моя боль после аварии... Сейчас все так стало понятно