Кето-диета. 4-й день #кетопитание

Пробую кето-диету. Решила вести видеодневник. Буду рассказывать об изменениях, ощущениях, делиться своими мыслями. Цель диеты: улучшить общее состояние здоровья. Посмотрим сколько максимально получится побыть на этой диете)) Телеграмм канал: https://t.me/shakhovaanastasiya
- делюсь нейро-музыкой, мыслями, инсайтами и опытом в саморазвитии