Алюминий в вакцинах, детское ожирение, раки от лишнего веса

В еженедельном стриме обсудим новости последних дней – от большого исследования по влиянию солей алюминия из вакцин на здоровье детей и работы, показывающей, что улучшение качества воздуха в Азии пагубно сказывается на изменении климата, до научных рекомендаций, какой спорт больше подходит именно вам. Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) –   / yakutenko   Поддержать мой канал через Boosty – https://boosty.to/yakutenko
Мои социальные сети: Блог в фейсбуке –   / irina.yakutenko   Телеграм-канал "Безвольные каменщики" – https://t.me/kamenschiki
Мой новый телеграм-канал "Мозг на полную", посвященный силе воли – https://t.me/full_brains
Тайм-коды от ‪@pavlobahro‬ 00:00 Введение и технические моменты 03:13 Ирина начинает обсуждение: ожирение и ускоренное старение 04:47 Что такое эпигенетический возраст и его связь с ожирением 06:35 Патофизиология ожирения и старение: системное воспаление и утрата физиологической целостности 08:03 Основные биомаркеры старения и ожирения: воспаление, укорочение теломер и метилирование ДНК 11:50 Методики измерения эпигенетического возраста: часы Стива Хорвата и GrimAge 14:00 Когортное исследование из Чили: три группы подростков и измерения эпигенетического возраста 19:22 Результаты исследования: у подростков с ожирением повышенный эпигенетический возраст и укороченные теломеры 21:40 Подростки с ожирением демонстрируют признаки воспаления, митохондриального стресса и инсулинорезистентности 23:26 Выводы: ожирение с детства ускоряет процессы старения и увеличивает риск хронических заболеваний 25:23 Ирина о скептицизме к биохакингу и важности борьбы с ожирением для продления жизни 26:35 Влияние физической активности на снижение риска смерти на 30-40% — обзор нового исследования 30:01 Ответы Ирины на вопросы зрителей о переедании и влиянии тренировок на эпигенетический возраст 33:00 Обсуждение родительской ответственности за детское ожирение и влияние социально-экономических факторов 36:00 Критика боди-позитива и важность понимания вреда лишнего веса для здоровья детей 40:36 Исследование влияния ожирения и диабета второго типа на формирование костей у подростков 44:00 Последствия детского ожирения для прочности костей и риски переломов при физической активности 48:01 Обзор связи ожирения с риском развития гормонозависимых видов рака у женщин после менопаузы 49:00 Причины эпидемии близорукости у детей: недостаток прогулок и активного времени на улице 50:00 Рост заболеваемости колоректальным раком с ранним началом и связь с ожирением и западным типом питания 54:26 Ухудшение качества еды – миф 57:58 Обсуждение современных методов похудения: семаглутид, тирзепатид и традиционные способы 1:02:41 Исследование влияния личностных качеств на выбор вида спорта и мотивацию к тренировкам 1:10:44 Влияние спорта на снижение уровня стресса, особенно у людей с высоким нейротизмом 1:14:00 Ответы на вопросы: можно ли «помолодеть» после похудения и сравнение семаглутида и тирзепатида 1:22:57 Большое исследование из Дании: вакцины с алюминием и отсутствие связи с аутизмом и аутоиммунными заболеваниями 1:29:40 Заключение стрима, призыв к подписке, лайкам и обсуждению тем следующего эфира Мои книги: "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" На сайте издательства "Альпина" https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
На amazon https://amzn.to/3TI73iy
#ad Как участник программы Amazon Associates я получаю отчисления от покупок по реферальным ссылкам "Вирус, который сломал планету" https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
#иринаякутенко #наука #стрим