Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 15

Друзья, приветствую вас! В этом видео я познакомлю вас с очень красивыми полезным вращением посоха! Я очень люблю это вращение. Если его освоить, то можно легко и красиво перехватывать посох - как при выполнении красивых связок, так и при ведении поединка. Желаю вам приятного просмотра и продуктивных тренировок! Поддержка канала и его автора! Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127 Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979 #Посох #Шест #Гунь #Бо #крутитьпалку