Комплекс пяти стихий. Стихия воды. Упражнение 2: "Змея выползает из пещеры". Цигун для начинающих.

#цигун #здоровье ➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: https://t.me/+_0MABWuCiT1hZjIy
🔴 Наши онлайн-курсы по здоровью вы можете найти здесь - https://shaolin.zenclass.ru/public/pr...
Поддержать канал можно по следующими способами: ✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К. ✅ Перевод на кошелек юмани https://yoomoney.ru/fundraise/119B4D1...
✅ Стать подписчиком на бусти https://boosty.to/clubshaolin/donate
Старший преподаватель цигун Андрей Витальевич Аралов продемонстрирует серию упражнений для начинающих из комплекса пяти стихий. В данном видео мы разбираем второе упражнение "Змея выползает из пещеры". Упражнения помогут в зимний период для сохранения работы почек и поясницы. Мы в других соц сетях 👇 Телеграмм Клуба Шаолинь: https://t.me/clubshaolin
ВК Клуба Шаолинь: https://vk.com/club.shaolin
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/6232f54e724634231e...
RuTube: https://rutube.ru/channel/23874582/