30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ГАННИБАЛА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

#ганнибал #воркаут #турник В этом видео я тренировался 30 дней подряд по программе Ганнибала, это один из самых известных воркаутеров в мире, который был уже широко известен в далеком 2011 году! Благодаря программе Ганнибала можно накачать грудные мышцы, плечи, трицепсы и бицепсы! Найди меня / Find me at : ✔Instagram →  / instathlet   ✔Больше видео →    / freerunnik   ✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix
Как накачать спину турнике Как накачать бицепс на турнике Как накачать грудные мышцы Как накачать трицепс Как накачать плечи