ЙОГА - КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ 30 мин. #йогадлявсех

Короткий комплекс позволит мягко и сбалансированно проработать все тело. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йога #йогапрактика #хатхайога