Что Такое Перетренированность Мышц? Симптомы Перетрена и Как Его Распознать

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВОССТАНОВЛЕНИЕ --   • 7 Способов Ускорить Восстановление После Т...   В этом видео мы разберемся в том, что такое перетренированность, как она влияет на тренировочный процесс и можно ли ее избежать. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/channel/UCJ6f....
➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! "Joakim Karud - Classic"