ПЛАНИРОВАНИЕ без ИЛЛЮЗИЙ. Как ЖИТЬ без ОЖИДАНИЙ и СТРЕССА | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 23/08/25 эфир 1267 ⬇️ почему у каждого своя мера видения реальности внутренне пространство и душа / природа малодушия и великодушия природа Эго / почему важно определить свои границы что такое осознанность / почему все события и сама жизнь - это мыслительные процессы почему во время медитации все мысли пустые / как выйти за пределы мысли и увидеть внутреннего наблюдателя как через душу можно осознать дух / природа души и духа как происходит движение от маленького эго к большому Эго почему важно открыть душу, но не потерять свою идентичность / принцип "Инь-Ян" что такое любовь / в чем заключается процесс эволюции как сделать восприятие чистым / как с помощью медитации мы познаем себя почему, взаимодействуя с внешними объектами, мы теряем себя / почему "знание себя" и "знание о себе" - это не одно и то же как стать "программистом" своей жизни как проснуться от сновидения мысли / "спящего не буди, проснувшемуся дай напиться" почему нельзя применять аскезу через насилие как планировать и действовать без ожиданий / почему, если мы ожидаем что-то от внешнего, то неизбежно получаем откат как быть свободным от результата 0:29 - 1:03 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа почему важно получать наслаждение от самого процесса действия / что такое избыточный потенциал что важно сделать до действия / как чувствовать счастье от будущего, которое уже произошло почему счастье приходит к тем, кто УЖЕ счастлив медитация как инструмент очищения почему счастье - это не внешний фактор, а внутренний процесс что делать, если внутри поднимается тревога / почему невозможно решить проблему, когда она не осознанна что делать, если во время медитации возникает поток разных цветов ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #медитация #духовныйпуть #духовноеразвитие #планирование