СЕРИЯ 1: Подготовка пошла не по плану? Работаю на пределе

Этот сезон я начала в новом для себя ритме — с новым тренером и новыми вводными. Мы стартовали, но всё пошло не по графику. Теперь я работаю в запредельном режиме: — кардио натощак каждый день — отчёты тренеру без пропусков — питание в строгом дефиците, всё по граммам В начале видео — немного про моих учениц, которые только что закрыли сезон. Все с медалями, много золота. А дальше — честно про сушку, когда тело не сразу даёт отклик, и на счету буквально каждый день. В кадре — форма, дисциплина и та внутренняя точность, без которой результат невозможен. Спасибо каждому, кто верит в меня и мой путь ❤️ Ваша поддержка — она очень чувствуется 🫂