6 белков, которые разрушают почки после 60 лет, и 4 безопасные замены для здоровья | Здоровьпосле 60

После 60 лет наши почки становятся особенно уязвимыми, и то, что раньше казалось полезным, может теперь приносить вред. В этом видео врач рассказывает о 6 белках, которые перегружают и разрушают почки, а также предлагает 4 безопасные и вкусные замены, которые помогут сохранить энергию, иммунитет и здоровье. ✅ Узнайте, какие продукты стоит ограничить. ✅ Чем заменить вредные источники белка без потери питательных веществ. ✅ Как поддерживать работу почек с возрастом. 💡 Поддержите канал лайком и подпиской — впереди ещё больше советов по здоровью после 60 лет! ⚕️ Ваше здоровье — в ваших руках. Заботьтесь о себе каждый день! почки, здоровье после 60, питание после 60 лет, белок и почки, хроническая болезнь почек, продукты вредные для почек, полезные белки, питание пожилых людей, как сохранить почки, еда для здоровья, здоровое питание, врач советы, диета после 60, продукты для почек, почечная диета, как защитить почки, здоровье пожилых, белок после 60, нефролог советы, почки лечение #здоровьепосле60 #почки #питаниепосле60 #советыврача #белок #диетапосле60 #здоровоепитание #здоровье #нефролог #жизньпосле60 #пожилыелюди