Как Накачать Большие Трапеции (НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ - ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ!)

📌 Канал "Доктор Спорт" - http://bit.ly/2uRHIK8
Полезная статья: https://bodybuilding-and-fitness.ru/m...
6 Лучших Упражнений Для Трапеции (КОТОРЫЕ ВЫ НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛИ!) 📌 Упражнения тренировки: ✔️ 1:14 Шраги с гантелями сидя на коленях ✔️ 2:07 Перекрестные подъемы рук над головой на блоке сидя на коленях ✔️ 3:14 Шраги на блоке с поворотом ✔️ 4:38 Шраги с тягой гантели в наклоне ✔️ 5:26 Жим гантелей от плеч в положении лежа лицом вниз ✔️ 6:22 Обратное разведение рук с эспандером 👉 ПОДПИШИСЬ ツ :    / gymfitinfoone   👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram :   / gymfitinfo   👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео:    • Как Накачать Большие Трапеции (НЕ ДЛЯ СЛАБ...   Канал "Доктор Спорт" -    / @docasport   Мастер наук в области лечебной физкультуры, профессиональный тренер и физиотерапевт Наши друзья в ВК: 🤜 Aesthetic Fitness - http://bit.ly/2DTErch
🤜 SFAP | Спортивная жизнь - http://bit.ly/2GQeqB9
🤜 SFAP | АНАБОЛИЗМ МАШИН - http://bit.ly/2JC4gln
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #джефкавальер #тренировка #какнакачатьтрапеции #трапеция Озвучил Джеффа Кавальера: Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul
Контакты Джефф Кавальера: Instagram: @athleanx Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - ATHLEAN-X: http://bit.ly/2huOcWb
VIDEO -    • The 6 Best Trap Exercises (YOU’VE NEVER DO...