Водечка медитација I Внатрешна насмевка со Катерина Ангеловска

Што е водечка медитација? Во медитацијата целиот процес го води трето лице. Говорникот нè доведува во алфа-состојба на умот. Ние сме будни и свесни додека слушаме, но не спиеме туку влегуваме во релаксирана медитативна состојба. Овие водечки медитации не се однесуваат на хипнотерапевтски методи или конвенционални аудиопрограми од литературата за личен развој, туку говориме за синтеза на техники кои вклучуваат медитативна музика, длабока релаксација и водени слики. Внатрешна насмевка е водечка медитација со музика на фреквенција 432Hz, која ќе ви овозможи свесно да се свртите кон себеси, да ги омекнете деловите на вашето тело од секаква тензија, да им се заблагодарите и да им испратите насмевка и љубов. Повеќе медитации на следниот линк: https://www.katerinaangelovska.mk/pro...