Микробиота, гормоны и превентивная медицина: научный взгляд с Виталием Северяниным

В этом выпуске мы поговорили с Виталием Диаровым — ученым-биологом, популяризатором науки, специалистом в области биохакинга и превентивной медицины. Виталий поделился научным взглядом на ключевые вопросы здоровья, рассказал о современных подходах к биохакингу и объяснил, как применять эти знания в повседневной жизни. От теории до практических советов — выпуск получился максимально полезным и вдохновляющим. Внимание: в некоторых фрагментах звук может быть искажён, приносим извинения за неудобства. Приятного просмотра! 00:00 Тизер 01:13 Иммунитет и микрофлора 04:14 Еда для микробиоты 07:30 Стресс и ЖКТ 11:22 Антибиотики 15:28 Микробиота и фертильность 17:35 Кето, вегетарианство и микробиота 21:05 Фекальная трансплантация 23:55 Формирование иммунитета во время родов 25:45 БАДы и иммунитет 29:00 BPC-157 31:20 Препараты, подавляющие аппетит, и микробиота 36:35 Почки 39:35 Сколько пить воды 43:15 Соль и почки 45:10 Добавки для почек 48:00 Анализы на почки 50:10 Про Смаева 55:00 Фертильность на ГЗТ 01:00:05 Иммунная система и зачатие 01:07:23 Превентивная медицина 01:08:05 Биохакинг 01:11:35 Превентивная медицина и расходы государства 01:13:13 Заработок на страхах людей 01:15:35 БАДы для здорового человека 01:24:50 Нейропептиды 01:36:15 Нейропептиды и антидепрессанты 01:37:35 Генетика или эпигенетика 01:43:40 Тестостерон и агрессия 01:55:30 Совет Телеграмм гостя https://t.me/severyanin_life
Инстаграм гостя https://www.instagram.com/thenorthman...