Живи в ритме Силы: Часы активности твоего тела

В этом ролике мы обращаемся к мудрости, заложенной в нас самой природой — к биологическим ритмам. Это и есть тот самый "язык", на котором говорит наше тело. Мы пройдемся по расписанию нашего внутреннего Храма час за часом, чтобы понять, когда он готов к принятию энергии, когда — к очищению, а когда в его глубине происходит таинственная алхимическая работа. Синхронизация с этими ритмами — это не просто шаг к здоровью. Это создание идеальных условий, той самой тишины, в которой становится слышен шепот вашего Внутреннего Змея. Это подготовка священного пространства для настоящего диалога. 00:00 - Вступление: Продолжаем диалог с Внутренним Змеем 00:33 - Ключ к пониманию себя - Биоритмы нашего тела 00:53 - Расписание нашего внутреннего Храма 00:54 - Утренний ритуал освобождения 02:21 - Время заложить фундамент дня 02:45 - Период умственной и физической активности 03:09 - Бережем наш "пламенный мотор" 03:35 - Естественный спад энергии и время для отдыха 04:00 - Время для очищения жидкостью 04:16 - Время для легкого ужина 04:30 - Время для спокойных и приятных занятий 04:48 - Подготовка ко сну и обновление клеток 05:06 - Время гормона удовольствия 05:30 - Наша внутренняя алхимическая печь 06:29 - Истинное начало дня для пробужденных 07:45 - За пределами суточных ритмов 08:51 - Заключение и анонс следующей темы