Фишки Которые Помогут УВЕЛИЧИТЬ Жим Лежа | Рассел Орхи на русском

Всем привет! В этом видео Рассел Орхи, занявший второе место на чемпионате мира по пауэрлифтингу в IPF, поделится свои фишками, которые он применил к своему жиму лежа. Данные фишки помогут пожать больше, преодолеть застой в жиме лежа. Канал Рассела:    / @russelorhii   Оригинал видео:    • Tips For A More Efficient Bench   Инстаграм Рассела: https://instagram.com/russwole?utm_so...
Хэштеги: #ЖимЛежа#ЖимЛежаЗастой#ФишкиДляЖима