АРМРЕСТЛИНГ С НУЛЯ: СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА

Если ты давно хотел попробовать себя в армрестлинге, но не знал, с чего начать – это видео для тебя! Здесь я делюсь полезными советами для начинающих, рассказываю о первых шагах в армрестлинге и о том, как правильно подготовить себя к этому виду спорта. Ты узнаешь, что важно для успешного старта, как развивать силу и технику, а также избегаешь распространённых ошибок новичков. В этом видео ты узнаешь: О неверных представлениях о данном виде спорта. Правильном захвате. Основных технических ошибках. Неочевидные моменты борьбы. Подпишись на канал и будь в курсе новых полезных видео о спорте и тренировках! #армрестлинг #армдляновичков #советытренера #начатьармрестлинг #армспорт ___________________________________ Гайд о том, как накачать предплечья:    • КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? | Гайд