Бег на месте ч.2 - Техника бега - Фаза постановки стопы в беге

Бег на месте - это базовое техническое упражнение. Практикуя его в хорошей технике выполнения, вы сможете освоить постановку стопы в беге. В этом видео мы раскрываем основные трудности, с которыми сталкиваются люди, которые выполняют это упражнение самостоятельно. Это: утомление и усталость мышц, основная суть движения, имитационные и подводящие упражнения для освоения техники. Дистанционные тренировки с нами: https://www.promanblog.ru/distancionn...
Написать нам на почту: rom-pa@mail.ru Стать спонсором канала:    / @promanblog   Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/proman...
Донаты для зарубежных: https://streamlabs.com/promanblog
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм -   / promanblog   Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Promanblog