ЗАБОТА или ЛОВУШКА | Почему ты ТЕРЯЕШЬ себя | Поиск СЕБЯ с Надеждой РАЙХ
Ты заботишься, вкладываешься, подстраиваешься — а в ответ пустота? Это не доброта. Это ловушка. Психолог Надежда Райх — о том, как доброта превращается в контроль, а любовь — в сценарий выгорания. "Я просто хочу быть любимой. Я стараюсь. Забочусь. Отдаю себя без остатка. Почему он не отвечает тем же?» Если ты когда-то ловила себя на этой мысли — это видео для тебя. Разбираем болезненный, но очень распространённый сценарий: ты как будто бы просто проявляешь доброту, но постепенно теряешь себя, и страдаешь от пустоты и обиды. В этом выпуске: • Психологическая сказочка про Карла, пирожки и мокрое море • Почему ты не получаешь в ответ то, на что надеешься • Как доброта может быть не о заботе • ЧТО заставляет тебя жить чужой жизнью • Что делать, если ресурс иссяк, а в ответ — тишина ❗ Будет больно, честно и по-настоящему освобождающе. 👉 Поддержи видео лайком, напиши в комментариях: «Какая мысль зацепила?» 📩 И перешли этот выпуск подруге, сестре, да хоть самой себе в сохранёнки. 💬 Надежда Райх — практикующий психолог, автор канала «Психология перемен» 📍 Подписывайся: будет ещё.
