Разберемся, почему, каким людям и для разрешения каких ситуаций требуется консультация психолога?
Вариант.
Необходимо сделать выбор. Волнуешься уже 2-й месяц, стараясь найти верный вариант. Думаешь, как бы не прогадать. И сделать так, чтобы всем от этого было хорошо, и тебе - в первую очередь. Ни о чём другом невозможно думать. Однако время уходит, а ситуация усугубляется всё до предела... И какое количество энергии тратится впустую! Эту бы энергию, да в мирное русло. Эх, какое количество денег можно было бы за это время заработать! Или как себя еще реализовать...
Условие.
Мешают приятно существовать отрицательные чувства. Вас подчинила себе злоба. Да как этот человек мог со мной так обойтись! И подобные мысли в Вас клокочут и кипят. Того и гляди, «крышу снесет». Но самое неприятное, что открыто говорить о подобном никому не можешь:
А) ты же - воспитанный человек;
Б) не можешь демонстрировать собственную «слабость» или признаться в «поражении»;
В) как-то не принято обращаться за поддержкой, и т.п.
Уповаешь на то, что всё само исчезнет, а не девается никуда.
Пример.
Девушку предал мужчина. По степени стрессовости некоторые ситуации примерно одинаковы. Кажется, и реализуешь всё, что нередко советуют в телепередачах или популярных статьях. И период сильной боли должен был пройти, но это не так… Легче не становится… И, вероятно, даже человек противоположного пола рядом появился в этот период жизни. Подарки дарит, помогает, подружки завидуют. А у тебя из сердца не исчезает «тот обманщик». И не можешь никак выстроить новые отношения, потому что проработать все чувства и нарисовать жирную точку надо в старых.
Вариант.
Пришло горе. Уход родного человека. Нередко в такой ситуации люди обращаются к помощи своих родственников. И это верно. Самые близкие поддержат и поймут. Но в нашем социуме об ушедших принято говорить или положительно, или никак. Поэтому мешают некоторые нормы, в которые не может вписаться весь спектр эмоций человека, переживающего потерю близкого.
Условие.
В который раз «наступаешь на грабли». И уже начинаешь говорить себе, что виноват в этом сам, а не люди извне или «рок». И размышляешь, что пора… Пора с этими трудностями справиться. Но ведь на самом деле надо было решить эти трудности раньше.
Имеется еще множество различных ситуаций, но эти - более распространенные. Единственный реальный выход в этих ситуациях - записаться на консультацию к профессиональному психологу-консультанту.
Психологическое консультирование - процесс, задача которого - спровоцировать позитивные изменения в эмоциональном состоянии путем выработки эффективных стереотипов поведения и мощных психологических ресурсов для достижения целей. При этом вы избавитесь от неприятных эмоциональных состояний, проявив и выплеснув запретные чувства.
Благополучия и счастья Вам!
