Как найти опору? Коуч Юрий Мурадян о том, как найти силы двигаться дальше и что делать с тревогой

Стресс, апатия, тревога – эмоции смешались и периодически встряхивают нас снова. Привычный уклад жизни и работы ушел в прошлое, теперь нужно заново приспосабливаться – но как найти на это силы?  Нам в этом помогает коучинговый подход – Аня пошла учится этой специальности, а Настя уже год работает с коучем. Мы знаем, что этот подход помогает, и решили поделиться его инструментами с вами. Поэтому пригласили в выпуск профессионала в этой области – Юрия Мурадяна. Он рассказал, кто такой коуч, как он работает и что помогает ему выстоять даже в самые трудные времена.  Юра поделился простыми способами как прийти в себя, когда кажется, что шевелиться бессмысленно, как теперь строить планы и как руководителю выстраивать работу с командой, но не сломаться самому. Наш чат и канал: https://t.me/notsweetbusiness
Сайт: http://notsweetbusiness.ru
ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSeXtatbq/
Instagram*:   / notsweetbusiness   ВКонтакте: https://vk.com/notsweetbusiness
Email: notsweetbusiness@gmail.com Аня:   / tsyplusha   Настя:   / beranastasii   Юра Мурадян: https://t.me/ymuradyan 
  / yura.muradyan   Редактура: Ира Волченко Монтаж: Алексей Попов *Meta признаны экстремистами на территории РФ