Естественно, я не говорю, что надо покупать некачественые продукты. Наоборот, качество- основной критерий в выборе продуктов питания. Нужно запомнить правило:" Главное не количество продуктов, а качество еды!"
"Но как же применить это знание на практике?"- спросите вы. Давайте разберём, например, на всеми любимом блюде, как салат. И не о тех салатах пойдёт речь, которые состоят из 14-16 различных продуктов. А о простых салатах, состоящих всего из 5-6 ингредиентов. Поверьте, вкусно будет в обоих случаях, только на простых салатах можно съэкономить. вы сможете чаще радовать разнообразием рациона своих близких! Ведь врядли, кто будет изощряться и готовить суперсложные салаты каждый день.
Начав готовить разнообразные, мясные, овощные, из морепродуктов простые салаты, вы принимаете мудрое решение. Потому что, продолжая готовить так же вкусно, как раньше, плюс появилось разнообразие в еде и конечно же, экономия денег. Появился резерв денег, которые каждый месяц можно тратить на что- то нужное или просто приносящее радость.
